Salades
Salades de légumes, salades de riz, salades de pâtes, salades de légumineuses, salades de fruits, etc.
Bols-tortillas garnis de haricots noirs à la bruschetta
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Papillons en salade
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Petit en-cas salé
Excellent en collation ou dans une salade, sur des légumes sautés, sur des pâtes, etc.
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Quinoa et pois chiches
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Quinoa à la mangue et aux pois chiches
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Salade aux deux choux
Une salade de chou vraiment différente et rapide à faire.
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Salade d'algues aux mille couleurs
Les algues sont pour la santé un trésor de la mer, et cette salade haute en couleurs et en saveurs nous permet d'en apprécier les bienfaits.
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