Cuisson au micro-ondes : courge spaghetti

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Piquer la courge plusieurs fois avec une fourchette ou un couteau tranchant pour laisser la vapeur s'échapper. Cuire au micro-ondes à HAUTE intensité, 10 min ou jusqu'à ce que la courge soit molle, en la tournant après 5 min. Laisser reposer 5 min.