Buckwheat dumplings

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Boulettes_sarrasin_mini

Servings: 30 to 35 dumplings

Ingredients:

- 1 ½ cup cooked white buckwheat or 2 / 3 cup dry buckwheat
- ½ cup cooked millet or ¼ cup dry millet
- ½ cup whole wheat breadcrumbs
- 1 onion, chopped
- 1 teaspoon basil
- 1 teaspoon chopped parsley
- 2 tablespoons food yeast
- 2 tablespoons tamari
- 1 tablespoon olive oil
- 1 egg, beaten

Preparation:

1. Cook buckwheat and millet separately.

2. Calculate 2 cups of cooked grains and place in large bowl. Add all other ingredients and mix well.

3. Shape into small balls.

4. Bake at 375 degrees F for 30 minutes on an oiled baking sheet and return them halfway.


We can make a double recipe and freeze some portions for future use: "Meatball" stew, spaghetti with meatballs, etc..

Published at Mon, 05 Nov 2007 20:40:23 -0500

Comments

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User Lèchevitrine
Miam, Geccoe tes boulettes sont tellement bonnes que ma fille et moi on se retenaient de les manger avant même que le ragoût soit prêt! Une belle texture de viande mais goût supérieur à celle-ci ;-)

User Lèchevitrine
Trop génial tes boulettes Geccoe! Je les cuisine tellement maintenant que je ne pouvais plus me retenir d'en parler :-)))) Si ça te dis viens voir http://cuisinelabine.blogspot.com/2009/07/kasha-brochettesboulettesgaletteshambur.html

User Geccoe
Bien contente que vous ayez aimé à ce point ces délicieuses boulettes! Et très bonne idée-raccourci d'utiliser le couscous au lieu du millet!